Dia da Saúde Intergeracional
Enquadramento
O ISEIT de Almada e a ESEJP/Almada têm o prazer de o/a convidar para o Dia da Saúde Intergeracional, um evento especial que promove a convivência entre gerações através da promoção da atividade física, e que se alia à comemoração do Dia Mundial da Criança.
Acreditamos que proporcionar momentos de interação entre crianças, adultos e idosos fortalece laços sociais, valoriza o envelhecimento ativo e inspira hábitos saudáveis desde cedo, pelo que a presente ação visa sensibilizar a comunidade para a importância da atividade física como ferramenta de promoção da saúde ao longo da vida. Na promoção deste diálogo intergeracional realizar-se-ão ainda atividades lúdicas que prometem momentos de diversão e de aprendizagem.
Público-alvo
Crianças, adultos e idosos.
Objectivos
O objetivo do Dia da Saúde Intergeracional é promover a integração entre diferentes gerações por meio da atividade física, incentivando um estilo de vida saudável para crianças, adultos e idosos.
Nº de vagas
100, 60 crianças e 40 adultos e idosos.
Programa
9h00 – Receção das crianças, adultos e idosos e organização dos grupos de atividades
Atividades para Crianças (9h30 – 12h15):
* Gincana e jogos lúdicos com foco na atividade física e estilos de vida saudáveis
Atividades para Adultos e Idosos:
* 9h30 – 10h30: Palestra “A importância de manter um estilo de vida ativo para a promoção da saúde”
* 10h30 – 11h30: Avaliação física e funcional, avaliação da composição corporal.
* 11h30 – 12h15: Aula
aberta de exercício físico
*12h30 – Atividade conjunta entre crianças, adultos e idosos.
Campus Piaget Almada, auditório C2.16, campo futebol, pista atletismo, kinesioLab, B2, B4.