Dia da Saúde Intergeracional

O ISEIT de Almada e a ESEJP/Almada têm o prazer de o/a convidar para o Dia da Saúde Intergeracional, um evento especial que promove a convivência entre gerações através da promoção da atividade física, e que se alia à comemoração do Dia Mundial da Criança.  

Acreditamos que proporcionar momentos de interação entre crianças e idosos fortalece laços sociais, valoriza o envelhecimento ativo e inspira hábitos saudáveis desde cedo, pelo que a presente ação visa sensibilizar a comunidade para a importância da atividade física como ferramenta de promoção da saúde ao longo da vida. Na promoção deste diálogo intergeracional realizar-se-ão ainda atividades lúdicas que prometem momentos de diversão e de aprendizagem.  

Crianças, adultos e idosos. 

O objetivo do Dia da Saúde Intergeracional é promover a integração entre diferentes gerações por meio da atividade física, incentivando um estilo de vida saudável para crianças e idosos.

100, 60 crianças e 40 adultos e idosos.

9h00 – Receção das crianças, adultos e idosos e organização dos grupos de atividades 

Atividades para Crianças (9h30 – 12h15):  

* Gincana e jogos lúdicos com foco na atividade física e estilos de vida saudáveis 

Atividades para Adultos e Idosos: 

* 9h30 – 10h30: Palestra “A importância de manter um estilo de vida ativo para a promoção da saúde” 

* 10h30 – 11h30: Avaliação física e funcional, avaliação da composição corporal. 

* 11h30 – 12h15: Aula aberta de exercício físico

*12h30 – Atividade conjunta entre crianças, adultos e idosos.